在泰国养老，生活成本比国内可是便宜得多。下面我们就从衣食住行来看下泰国的低成本生活。
关于穿衣
泰国的气候温暖适宜居住，在这里可以远离因为气候寒冷而造成的身体不适，比如关节炎。大部分时间里，衣服只用穿单薄的T恤就可以，省去了买毛呢、羽绒而花费的金钱。
在国内冬季的衣服还是很贵的，所以开销要比夏天高得多。而且泰国有很多自己的本土品牌，价格低廉质量还很好，非常适合偏爱舒适穿着的群体购买。
关于吃饭
在泰国，买蔬菜水果一类去本地人的生活集市，新鲜又便宜。泰国普通水果如芒果、荔枝、龙眼、山竹、香蕉、西瓜、红毛丹等通常在20-30泰铢一公斤，折合人民币一元多一斤；贵一点的如榴莲、莲雾、释迦等，也不过40-50泰铢一公斤，折合人民币4元多一斤。
蔬菜大多在10-20泰铢一公斤，折合人民币一元多一斤。
肉类猪肉大约在120-150泰铢一公斤，折合人民币12-14元一斤，肋排在150泰铢一公斤，牛肉大约在250-300泰铢一公斤。
按三口之家每天消耗一公斤牛奶、一公斤肉类、一公斤蔬菜以及一公斤水果计算，大约在300泰铢。加上其他油盐酱醋吧，生活费预算一月1万泰铢基本足够，折合人民币约2000元左右。
有奶有肉有菜有水果，天天有这样的生活质量，不能叫小康了，而应该叫“大康”。对于老年人为说，买菜去农贸市场和超市都行，不用懂泰文，不用讨价还价，价格都标着，服务人员用计算器按给你看，童叟无欺。
关于住
住房花费是养老成本中最大的部分，住宿花费低也是外国老人选择到泰国养老的关键原因。
在泰国任何一个地方租一座很好的别墅月租不会超过500美元（约合人民币3100元）。如果选择定居在北部的清迈或度假胜地普吉等，租金还会更低。海边别墅月租仅为222美元（约合人民币1380元），别墅里空调、热水供应和无线网络一应俱全。
泰国旅游局曾给日本老人算过一笔账：在日本，一名退休男性和一名退休女性每月可以分别领取15万日元（约合人民币7800元）和7万日元左右的养老金。如果住在东京，老两口只能住在一间小房子里，上超市都得精打细算，但如果搬到曼谷，他们每月花2万泰铢（约合人民币3800元）就可以在市中心租到一套高级公寓，每月还可剩下4万泰铢享受生活。
其实，如果经济条件允许，完全可以在泰国购置一套房产，毕竟自己的房子住起来又舒服无压力，又是一项可以赚钱的投资。房价基本比北上广便宜近一半，但资金回报率和升值前景毫不逊色国内一线城市，甚至远超。
相比于中国大城市的商品房，泰国的房价不仅便宜，而且都是按实用面积计价。50平方米左右的公寓，跟国内70-80平方米的差不多，而且基本都是精装修，还有齐全的游泳池、健身器材等基础设施，这些在国内很少能同时拥有。
泰国公寓是永久产权，不是中国的70年，传给子女没有遗产税，没有不动产税。而这些税在国内正处酝酿阶段，迟早是要出台的。曼谷的房子租金回报率基本稳定在6%-8%，当然有些海景公寓甚至能高达10%左右。
关于行
泰国的交通成本低，出行很便利。泰国的出租车燃料多为天然气，基本上平均1元人民币1公里。
如果周末想租车从曼谷到芭堤雅的海边度假，出租车2-3小时基本就可到达，乘坐巴士前往是最大众化且方便的途径了，票价约为120泰铢（人民币约为24元）。
泰国地铁设计的也很人性化，换乘方便，不需要在站内绕来绕去走很多冤枉路，包括泰国老人在内的当地民众也经常选择乘地铁出行。
如果喜欢自驾，也可以在当地买台二手车，价钱5-6万元的质量不错。养车非常便宜，除了加油，基本没有其它费用，而且汽油比国内每升便宜1元钱，平均一月3000泰铢足够保证日常出行便利。出行费用一年4万泰铢左右，折合人民币约8000元左右。另外，泰国的小区也没有停车费，而且每年强制险和税只有300-400人民币。
